EL INFORMANTE 24 | CALIDAD DE VIDASi usted se levanta cansado todos los días, sepa que no está solo. Un alarmante informe revelado este fin de semana por la Asociación Colombiana de Medicina del Sueño dejó en evidencia una crisis silenciosa: el 59 % de la población en Colombia presenta algún tipo de trastorno del sueño. Los expertos advierten que este problema de salud pública está impactando directamente la productividad y la calidad de vida de los ciudadanos. Los médicos están haciendo un llamado urgente a no normalizar síntomas como los ronquidos intensos, las pausas en la respiración durante la noche o la somnolencia diurna severa, recomendando reducir drásticamente el uso de celulares y pantallas antes de ir a la cama.
Acerca del autor
